پودر کراتین مونوهیدرات + هیدراتاسیون نوتریکاست (Nutricost Creatine Monohydrate + Hydration)، ترکیبی از کراتین مونوهیدرات با کیفیت به همراه مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی است که علاوه بر کمک به افزایش قدرت و عملکرد ورزشی، به حفظ تعادل آب و الکترولیتهای بدن نیز کمک میکند.
این محصول در چندین طعم متنوع تهیه شده و گزینهای مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش عملکرد، ریکاوری بهتر و حفظ هیدراتاسیون بدن (آبرسانی به بافت های بدن) در حین تمرین هستند.
هر سروینگ از این محصول حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات به همراه ۷ ویتامین و ماده معدنی ضروری است و با فرمولاسیون وگان، بدون گلوتن و بدون GMO تولید شده است.این ترکیبات برای حمایت از عملکرد طبیعی بدن، حفظ تعادل مایعات، متابولیسم انرژی و جایگزینی بخشی از الکترولیتهای از دست رفته در اثر تعریق به فرمول محصول اضافه شدهاند.
حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده برای کمک به افزایش قدرت و توان عضلانی در تمرینات پرفشار
حاوی ۷ ویتامین و ماده معدنی ضروری در هر سروینگ
حمایت از افزایش عملکرد در تمرینات قدرتی و انفجاری
کمک به حفظ هیدراتاسیون و تعادل الکترولیتهای بدن
مناسب برای ورزشکاران رشتههای قدرتی، بدنسازی و ورزشهای استقامتی
مناسب برای مصرف روزانه ورزشکاران حرفهای و بدنسازان
طعم خوشایند و حلشوندگی مناسب
مناسب برای رژیم وگان
فاقد گلوتن و مواد اولیه تراریخته (GMO-Free)
تولید شده در کارخانه دارای استانداردهای GMP و گواهی NSF
قابل استفاده بهتنهایی یا در کنار پروتئین وی و سایر مکملها
تستشده از نظر مواد ممنوعه ورزشی (Banned Substance Tested)؛ انتخابی مطمئن برای ورزشکاران حرفهای
فرمولاسیون شفاف (Formula Transparency)؛ مقدار دقیق تمام ترکیبات روی برچسب محصول درج شده است.
تولیدشده از مواد اولیه با کیفیت تحت استانداردهای کنترل کیفیت برند نوتریکاست آمریکا
افزایش قدرت و توان عضلانی
بهبود عملکرد در تمرینات سنگین
کمک به افزایش حجم عضلات در کنار تمرین مقاومتی
کمک به حفظ آب و الکترولیتهای بدن
حمایت از ریکاوری پس از تمرین
کراتین مونوهیدرات (میکرونایز شده): ۵۰۰۰ میلیگرم
ویتامین C: حمایت از سیستم ایمنی، کاهش استرس اکسیداتیو و کمک به ساخت کلاژن.
ویتامین B6 و B12: کمک به متابولیسم انرژی، عملکرد سیستم عصبی و کاهش خستگی.
منیزیم: حمایت از عملکرد عضلات و کاهش گرفتگیهای عضلانی.
پتاسیم و سدیم: کمک به حفظ تعادل مایعات و الکترولیتها و عملکرد طبیعی عضلات.
کلسیم: نقش در انقباض عضلات و سلامت استخوانها.
به همین دلیل این محصول فقط یک کراتین ساده نیست؛ بلکه علاوه بر ۵ گرم کراتین مونوهیدرات، با تأمین الکترولیتها و برخی ویتامینهای کلیدی، از هیدراتاسیون، عملکرد عضلات و ریکاوری نیز پشتیبانی میکند.
روزانه یک پیمانه (یک سروینگ) را در حدود ۳۵۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب حل کرده و میل کنید.
در روزهای تمرین: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین یا بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.
در روزهای استراحت: در هر زمان از روز، ترجیحاً همراه با یک وعده غذایی یا پس از آن مصرف شود.
برای دستیابی به بهترین نتیجه، مصرف روزانه و منظم همراه با نوشیدن آب کافی توصیه میشود.
در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری شود و پس از هر بار مصرف، درب قوطی را محکم ببندید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
این محصول برای بزرگسالان طراحی شده است.
در دوران بارداری یا شیردهی، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در صورت ابتلا به بیماریهای زمینهای، یا در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
پودر کراتین مونوهیدرات + هیدراتاسیون نوتریکاست تنها یک مکمل کراتین ساده نیست؛ بلکه با ترکیب ۵ گرم کراتین مونوهیدرات و ۷ ویتامین و ماده معدنی ضروری، علاوه بر کمک به افزایش قدرت و عملکرد ورزشی، از هیدراتاسیون مناسب بدن نیز حمایت میکند.
اگر به دنبال مکملی هستید که هم به بهبود تمرینات شما کمک کند و هم در حفظ تعادل مایعات بدن نقش داشته باشد، این محصول میتواند انتخابی مناسب برای برنامه ورزشی روزانه شما باشد.
برای دستیابی به بهترین نتیجه، میتوانید این کراتین را در کنار پروتئین وی، آمینواسیدها (EAA یا BCAA)، گلوتامین و مولتیویتامین مصرف کنید تا از رشد عضلات، ریکاوری سریعتر و بهبود عملکرد ورزشی خود بیشترین بهره را ببرید.
بله. کراتین برای خانمهای ورزشکار نیز قابل استفاده است و میتواند به بهبود قدرت، عملکرد تمرینی و حفظ توده عضلانی کمک کند.
خیر. برخلاف باورهای قدیمی، کراتین باعث کمآبی بدن نمیشود. مکمل کراتین مونوهیدرات هیدراتاسیون ناتریکاست با داشتن الکترولیتهایی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم به حفظ تعادل مایعات بدن کمک میکند؛ با این حال نوشیدن آب کافی در طول روز توصیه میشود.
کراتین ممکن است باعث افزایش وزن اولیه شود که معمولاً به دلیل افزایش ذخیره آب داخل سلولهای عضلانی است، نه افزایش چربی بدن. این افزایش آب میتواند به پرتر دیده شدن عضلات کمک کند.
این محصول علاوه بر ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ، دارای ترکیبی از ویتامینها و الکترولیتها (سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم) است که به حفظ تعادل مایعات بدن و هیدراتاسیون بهتر در زمان تمرین کمک میکنند.